シニア一人暮らしのリアルと生活改善ブログ

無理をしないシニアのための、安心して暮らすヒント集

リゾバ

リゾバは「職種の宝庫」!まさかの体験ができることも 私も昔、リゾバの求人を見て驚いたことがあるんです。 例えば、スキー場でリフト係をしたり、夏のプールで監視員をしたり、はたまたテーマパークでキャストになったり、キャンプ場 […]
タイニーハウス

タイニーハウス

シニアの一人暮らし、私の「タイニーハウス」への夢、語らせてください! 「タイニーハウスって、いいよね」。 この言葉を口にするたび、なんだか心がポッと温かくなるんですよね。 歳を重ねて、家族の形も変わった今、これからの暮ら […]
筋トレ

筋トレ

年齢には逆らえない!? だけど諦めたくない私の「ゆる筋トレ」奮闘記! どうも皆さん、こんにちは! 突然ですが、最近私、「ゆる筋トレ」にハマっています。 「え、筋トレ? マジなやつ?!」と思われた方もいるかもしれませんが、 […]
四毒抜き

四毒抜き

四毒抜きを実行中です。 かれこれ、半年ぐらいになるのかな それで・・・ 体調としては、良好です。 本当のところは、花粉症の症状が 改善するかもっていうことで 始めたのですが 今年も、花粉症は、やってきましたw でも、その […]
脇汗

脇汗

みなさん、おはようございます!ケイゾウです(^o^) 今日は、ワタシと同世代の 汗かきさんには ぜひ知ってもらいたい話があるんですよ。 これからの季節、 暑くなってくると 脇汗が本当に気になりませんか? 特にワイシャツを […]