シニア一人暮らしのリアルと生活改善ブログ

無理をしないシニアのための、安心して暮らすヒント集

糖尿病シニア予備軍へ。父の闘病と私がブラック珈琲を選ぶ理由

糖尿病シニア予備軍へ。父の闘病と私がブラック珈琲を選ぶ理由

自販機の前に立つと、今でも胸の奥が少しだけざわつく。 並んでいるのは、あの頃と変わらない派手なパッケージの「微糖」や「カフェオレ」だ。 ふと、病院の待合室で父が握っていた、半分へこんだ缶コーヒーの冷たさを思い出す。 父は […]
GL400で走った、あの2日間のこと

ホンダGL400で走った、あの日のこと

若い頃、ホンダのGL400にまたがって、東京から関西まで2日かけて走ったことがある。 今思えば、あの頃の自分は無謀だった(笑) 「やってみたい」と思ったら、深く考えずに動いちゃってた… 荷物をくくりつけ、まだ薄暗い早朝に […]
営業マン時代の「理不尽」も、今じゃ笑い話。狭いアパートで見つけた、最高の暇つぶし。

営業マン時代の「理不尽」も、今じゃ笑い話。狭いアパートで見つけた、最高の暇つぶし。

今の私は、玄関から居間までたった数歩っていう、 こぢんまりしたアパートでこの日記を書いています( ̄▽ ̄)ニヤリ 実家の広さを考えたら笑っちゃうくらい狭いんだけど、 これがまた、今の私にはちょうどいい「サイズ感」なんですよ […]
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【体験レビュー】60代からの「ゆる筋トレ」日記。YouTubeのお供に見つけた、静かな相棒

若い頃は、体力にはそれなりに自信があったんですけど… でも、いざバリバリのげげ現役から離れ、 一人暮らしのアパートで静かな時間を過ごすようになると ふとした瞬間に「あれ、足元が少し心もとないな」と感じることが増えてきたん […]