やっほー!ファーマーズウォークって知ってる?

ファーマーズウォークって何よ?

これ、エクササイズの名前なんだけど、まあ聞いてよ。

なんのことはない、ただ両手に重いものを持ってひたすら歩くっていう、いたってシンプルなエクササイズなんだよね。

え、それだけ?って思うじゃん?

私も最初はそう思ったんだけどさ(笑)。

海外のYouTubeとかでエクササイズ番組をよく見てるんだけど、これ、けっこうおすすめされてるのよ。

「おお、これは気になるぞ…!」ってずっと思ってたんだよね。

そりゃもう、「やってみたい( ̄▽ ̄)ニヤリ」ってなるでしょ?

 

ジムは嫌だけど、家には何もない問題w

でもね、ジムとかには行きたくない派なのよ、あしからず!

だって、わざわざ着替えて行って、汗だくになって帰ってくるって、なんかめんどくさ…ゲフンゲフン。

だからさ、家にあるもので代用できないかなーって色々探してみたんだよね。

ほら、例えば米袋とかさ、重そうなもの…って、あれ?ないじゃん!

まさかの「ないんですねw」っていうオチw

一応、ダンベルは持ってるんだけど、いかんせん5kg程度のが2つしかないのよ。

5kgのダンベル持ってファーマーズウォークしてもいいんだけど、正直「重さが、足りないw」ってなるよね。

これじゃただの散歩じゃん!ってツッコミたくなる。

もちろん、工夫すれば効果的な方法は見つかったのよ。

例えば、その5kgのダンベルを上に持ち上げながら歩くっていうね!

これもこれで腕に効きそうだし、アリっちゃアリなんだけど…なんとなく、物足りないんだよねぇ。

欲張りなもんで!

救世主現る!まさかのあのアイテム!?

そんなこんなで、日々「もっと重いものぉ?!」って悶々としてたんだけど、ついに見つけたのよ!

どこでって?近所の山新でさ!

まさかの1000円以下!

しかもね、それがまさかの1,000円しないっていう奇跡!

もうね、見つけた瞬間「あったんですねw」って声出ちゃったもん。

それがコレ!

ファーマーズウォーク

ファーマーズウォーク

ノズル付水容器、お前だったのか!

そう!まさかのノズル付水容器( ̄ー ̄)!

これね、10リットル入るのよ!

ってことはさ、満杯まで水入れたら10kgってことじゃん!

重っ!最高っ!

しかも、しっかりと持ち手もついてるから、手でしっかり把持して持ち歩けるっていうね。

完璧かよ!

お値段も格安だし、これ災害時とかにも使えるし(←ここ重要!)、水抜いちゃえばとーっても軽いし。

ただ、置き場所に困るっていう程度かな?

それくらいしかデメリットないんだもん!

これ持ってファーマーズウォークすれば、両手に10kgずつ、合計20kgの重量を持つことになるんだよね。

やばいっしょ?

もしかして、これって最高のファーマーズウォークアイテムなんじゃないかって、今、本気で思ってるんだよね( ̄▽ ̄)ニヤリ。

さーて、これで今日から私もゴリゴリのファーマーズウォーカーだぜ!

(もしかして、重さが、物足りなくなったら、災害用と割り切って、もっと大きいのを買ってくる( ̄▽ ̄)ニヤリ

だって、棚には、20リットルっていうのもあったからw)