やっほー!ファーマーズウォークって知ってる?
ファーマーズウォークって何よ?
これ、エクササイズの名前なんだけど、まあ聞いてよ。
なんのことはない、ただ両手に重いものを持ってひたすら歩くっていう、いたってシンプルなエクササイズなんだよね。
え、それだけ?って思うじゃん?
私も最初はそう思ったんだけどさ(笑)。
海外のYouTubeとかでエクササイズ番組をよく見てるんだけど、これ、けっこうおすすめされてるのよ。
「おお、これは気になるぞ…!」ってずっと思ってたんだよね。
そりゃもう、「やってみたい( ̄▽ ̄)ニヤリ」ってなるでしょ?
ジムは嫌だけど、家には何もない問題w
でもね、ジムとかには行きたくない派なのよ、あしからず!
だって、わざわざ着替えて行って、汗だくになって帰ってくるって、なんかめんどくさ…ゲフンゲフン。
だからさ、家にあるもので代用できないかなーって色々探してみたんだよね。
ほら、例えば米袋とかさ、重そうなもの…って、あれ?ないじゃん!
まさかの「ないんですねw」っていうオチw
一応、ダンベルは持ってるんだけど、いかんせん5kg程度のが2つしかないのよ。
5kgのダンベル持ってファーマーズウォークしてもいいんだけど、正直「重さが、足りないw」ってなるよね。
これじゃただの散歩じゃん!ってツッコミたくなる。
もちろん、工夫すれば効果的な方法は見つかったのよ。
例えば、その5kgのダンベルを上に持ち上げながら歩くっていうね!
これもこれで腕に効きそうだし、アリっちゃアリなんだけど…なんとなく、物足りないんだよねぇ。
欲張りなもんで!
救世主現る!まさかのあのアイテム!?
そんなこんなで、日々「もっと重いものぉ?!」って悶々としてたんだけど、ついに見つけたのよ!
どこでって?近所の山新でさ!
まさかの1000円以下!
しかもね、それがまさかの1,000円しないっていう奇跡!
もうね、見つけた瞬間「あったんですねw」って声出ちゃったもん。
それがコレ!


ノズル付水容器、お前だったのか!
そう!まさかのノズル付水容器( ̄ー ̄)!
これね、10リットル入るのよ!
ってことはさ、満杯まで水入れたら10kgってことじゃん!
重っ!最高っ!
しかも、しっかりと持ち手もついてるから、手でしっかり把持して持ち歩けるっていうね。
完璧かよ!
お値段も格安だし、これ災害時とかにも使えるし(←ここ重要!)、水抜いちゃえばとーっても軽いし。
ただ、置き場所に困るっていう程度かな?
それくらいしかデメリットないんだもん!
これ持ってファーマーズウォークすれば、両手に10kgずつ、合計20kgの重量を持つことになるんだよね。
やばいっしょ?
もしかして、これって最高のファーマーズウォークアイテムなんじゃないかって、今、本気で思ってるんだよね( ̄▽ ̄)ニヤリ。
さーて、これで今日から私もゴリゴリのファーマーズウォーカーだぜ!
(もしかして、重さが、物足りなくなったら、災害用と割り切って、もっと大きいのを買ってくる( ̄▽ ̄)ニヤリ
だって、棚には、20リットルっていうのもあったからw)





