若い頃は、体力にはそれなりに自信があったんですけど…
でも、いざバリバリのげげ現役から離れ、
一人暮らしのアパートで静かな時間を過ごすようになると
ふとした瞬間に「あれ、足元が少し心もとないな」と感じることが増えてきたんですね…
実家の片付けや
かつての忙しい日々を思い返すと
どうしても「頑張らなきゃ」と力が入ってしまいがち…
でも、今の私に必要なのは、息を切らすような特訓ではなくて
玄関から居間まで歩くその数歩を
ずっと軽やかに保つための「心地よい習慣」だったんですね♪
そんな時、SNSで見かけて気になったのが「STEADY フィットネスバイク」でした。
一番の決め手は、その「静かさ」(*￣ー￣)
アパート暮らしだと、どうしても下の階やお隣さんへの音の響きが気になりますよね。
私は念のため、
ジョイントマット防音･衝撃吸収を下に敷いていますが
これが大正解(*￣ー￣)
夜中に思い立って漕ぎ始めても
驚くほど静かで振動もありません。
独自開発の非接触式ホイールのおかげで
回している感覚がないほど静か(￣▽￣)ﾆﾔﾘ
大好きなYouTubeの動画や
懐かしい音楽を流していても
その邪魔を一切しません♪
使い始めて驚いたのは、その「優しさ」です。
背もたれにゆったり体を預けて、ハンドルを軽く握る。
無理に漕ぐのではなく
動画に夢中になっている間に
いつの間にか足が動いている…
…そんな感覚です。
「こんなに楽に自分を労わっていいんだよ」と思うとうれしくなってきます（笑）
こちら⇒STEADY フィットネスバイク エアロバイク 家庭用 静音 折り畳み Designed in Japan 独自開発の非接触式airホイール サイクリングマシン
最近では、朝のパートへ行く前や
夕食後のリラックスタイムに
このバイクに跨るのが日常になりました。
たった15分程度ですが
終わった後は足元がポカポカと温まり
不思議と心まで軽くなる気がします。
折りたたむと驚くほどコンパクトになるので
狭いアパートの隅にスッと収まってくれるのも
今の私の「数歩で完結する暮らし」にぴったり(￣▽￣)ﾆﾔﾘ
無理をせず、自分のペースを崩さなくてもいい…
そんな今の生き方を、この静かな相棒が支えてくれています♪
もし、かつての私のように
「何か始めなきゃいけないけれど、無理はしたくない」
と感じている方がいたら
ぜひお試しあれ(￣▽￣)ﾆﾔﾘ
自分を追い込むのではなく、
今の自分をちょっとだけ底上げしてくれる♪
そんな穏やかな健康習慣が、
これからの毎日をきっと明るく照らしてくれると思いますよ♪
こちら⇒STEADY フィットネスバイク エアロバイク 家庭用 静音 折り畳み Designed in Japan 独自開発の非接触式airホイール サイクリングマシン
